Sleeping Rules

शयन के नियम:-
Bedtime Rules: -



1. सूने तथा निर्जन घर में अकेला नहीं सोना चाहिए। देव मन्दिर और श्मशान में भी नहीं सोना चाहिए। (मनुस्मृति)

2. किसी सोए हुए मनुष्य को अचानक नहीं जगाना चाहिए। (विष्णुस्मृति)

 3. विद्यार्थी, नौकर औऱ द्वारपाल, यदि ये अधिक समय से सोए हुए हों, तो इन्हें जगा देना चाहिए। (चाणक्यनीति)

4. स्वस्थ मनुष्य को आयुरक्षा हेतु ब्रह्ममुहुर्त में उठना चाहिए। (देवीभागवत) बिल्कुल अँधेरे कमरे में नहीं सोना चाहिए। (पद्मपुराण)

 5. भीगे पैर नहीं सोना चाहिए। सूखे पैर सोने से लक्ष्मी (धन) की प्राप्ति होती है। (अत्रिस्मृति) टूटी खाट पर तथा जूठे मुँह सोना वर्जित है। (महाभारत)

6. "नग्न होकर/निर्वस्त्र" नहीं सोना चाहिए। (गौतम धर्म सूत्र)

 7. पूर्व की ओर सिर करके सोने से विद्या, पश्चिम की ओर सिर करके सोने से प्रबल चिन्ता, उत्तर की ओर सिर करके सोने से हानि व मृत्यु तथा दक्षिण की ओर सिर करके सोने से धन व आयु की प्राप्ति होती है।   (आचारमय़ूख)

 8. दिन में कभी नहीं सोना चाहिए। परन्तु ज्येष्ठ मास में दोपहर के समय 1 मुहूर्त (48 मिनट) के लिए सोया जा सकता है। (दिन में सोने से रोग घेरते हैं तथा आयु का क्षरण होता है)

 9. दिन में तथा सूर्योदय एवं सूर्यास्त के समय सोने वाला रोगी और दरिद्र हो जाता है। (ब्रह्मवैवर्तपुराण)

10. सूर्यास्त के एक प्रहर (लगभग 3 घण्टे) के बाद ही शयन करना चाहिए।

11. बायीं करवट सोना स्वास्थ्य के लिये हितकर है।

12. दक्षिण दिशा में पाँव करके कभी नहीं सोना चाहिए। यम और दुष्ट देवों का निवास रहता है। कान में हवा भरती है। मस्तिष्क में रक्त का संचार कम को जाता है, स्मृति- भ्रंश, मौत व असंख्य बीमारियाँ होती है।

13. हृदय पर हाथ रखकर, छत के पाट या बीम के नीचे और पाँव पर पाँव चढ़ाकर निद्रा न लें।

14. शय्या पर बैठकर खाना-पीना अशुभ है।

15. सोते सोते पढ़ना नहीं चाहिए। (ऐसा करने से नेत्र ज्योति घटती है )

16. ललाट पर तिलक लगाकर सोना अशुभ है। इसलिये सोते समय तिलक हटा दें।

इन १६ नियमों का अनुकरण करने वाला यशस्वी, निरोग और दीर्घायु हो जाता है।

नोट :- यह सन्देश जन जन तक पहुँचाने का प्रयास करें। ताकि सभी लाभान्वित हों !
https://www.anxietyattak.com/2019/07/sleeping-rules.html

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Bedtime Rules: -



1. The sleeping and the uninhabited home should not sleep alone. God should not sleep even in the temple and crematorium. (Manusmriti)



2. No sleepy person should wake up suddenly. (Vishnusasmriti)



 3. Students, servants and concierge, if they are asleep for a long time, then they should wake up. (Chanakyapathy)



4. A healthy person should rise in Brahmamurthur for life-saving. (Devi Bhagavat) should not sleep in the dark room. (Padmapuraan)



 5. Should not sleep soaked feet Laxmi (wealth) is obtained from sleeping feet. (Atreism) is broken on broken cot and sleeping mouth. (Mahabharata)



6. Do not sleep "naked / naked". (Gautama Dharma Sutra)



 7. Pretending to sleep on the east, heading towards the west, prevailing from sleep, heading towards north, loss of sleep and death and heading towards the south, getting wealth and age is achieved. (Condominium)



 8. Never sleep in the daytime. But in the senior month in the afternoon, one Muhurat (48 minutes) can be slepted. (Sleeping in the daytime and aging erosion)



 9. In the daytime and at sunrise and sunset, the sleeping patient becomes poor and poor. (Brahmavyatta Purana)



10. After sleeping in the sunset (about 3 hours), you should sleep.



11. Left trickling gold is good for health.



12. Should never sleep in the south direction by footing. Yum is a resident of wicked Gods. Air fills in the ear. The blood circulation in the brain goes down, memory-loss, death, and innumerable diseases.



13. Do not take sleep by placing your hands on the heart, folding the roof or under the beam and feet.



14. Eating and drinking is bad at the bed.



15. Do not fall asleep while sleeping. (By doing so, the eye flame decreases)



16. Gold is inauspicious by putting a tilak on the frontal. Therefore, remove the tilak while sleeping.



Implementing these 16 rules leads to a successful, well-being and longevity.



Note: - Try to reach this message to the masses. So that everyone benefits!
https://www.anxietyattak.com/2019/07/sleeping-rules.html

एक अनपढ़ व्यक्ति 
Health Minister बन गया। 

बनते ही Media के साथ एक Hospital में  Surprise Visit पर गया, 
वहाँ दो मरीजों को Oxygen  Cylinder लगा रखे थे। 

तीसरे मरीज को Oxygen नहीं लगी थी, यानी जरूरी न थी।

मन्त्री ने कड़क कर पूछा, "दो मरीज CNG पर हैं, तीसरा क्यों नहीं"?!

डाक्टर ने मन्त्री को ऊपर से नीचे तक देखा और  समझ गया कि ये University का Topper है, उसने drip  की तरफ इशारा करके नम्रता से बोला,

Sir, यह पेट्रोल से चल रहा है।

😂😂😂😂😂


😁😁

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