NINE WAYS TO BE HEALTHY

🌹 निरोगी रहने के नौ उपाय। 🌹
NINE WAYS TO BE HEALTHY

1) ताली बजाओ - रोग भगाओ !
CLAP FOR 2 MINS - REJUVINATE !

2) तलवा घिसिये - चेहरा चमकाइये !
RUB THE SOLES - SHINE THE FACE !

3) हथेली मलिए - ऊर्जा जगाइए !
RUB THE PALMS - AWAKEN ENERGY !

4) नाख़ून रगड़िये - बुढ़ापा झड़किये !
RUB THE NAILS - POSTPONE AGEING !

5) खुलकर हंसिए - सुस्ती भगाइए!
LAUGH OPENLY - FINISH LAZYNESS !

6) रोज सुबह टहलिए - दिन भर चार्ज रहिए !
WALK DAILY - WHOLE DAY BE CHARGED !

7) दस मिनिट दौड़िये - बीमारी का मुँह मोड़िये !
RUN FOR 10 MINS - AVOID SICKNESS !

8) कीजिये रोज डांस - रोगों को नही मिलेंगा चांस!
DAILY DANCE - ILLNESS NO CHANCE !

9) सुनिए संगीत - मन होगा पुलकित !
LISTEN MUSIC - REFRESH THE MIND !

🌹 स्वस्थ रहें - सदा खुश रहें 🌹
🌹 BE HEALTHY - ALWAYS BE HAPPY 🌹

🌹🌹 !! ENJOY LIFE FULLY !! 🌹🌹








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